图说跆拳道:从白带到黑带
北京利龙跆拳道文化俱乐部编著书籍
《图说跆拳道:从白带到黑带》根据世界跆拳道联盟推行的段位制,将跆拳道科学地分为十级九段,各个级别和段位又分别以白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带相对应,每个色带代表不同的修炼阶段。 《图说跆拳道:从白带到黑带》着重分析现代跆拳道的礼仪、步法、品势、踢法、特技等,内容由浅深入。语言简明扼要,通俗易懂,图文并茂,适合于体质锻炼的青少年适合于平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子,同样也适合学习压力比较大的学生族。 《图说跆拳道:从白带到黑带》作者经历了从体育院校跆拳道专业运动员、道馆学员、教练员、裁判员、高校跆拳道协会发起人、知名道馆馆长兼职业经理人的角色转变,创建了北京著名的品牌道馆——北京利龙跆拳道文化俱乐部,对跆拳道教学和经营有着深刻的理解。
基本信息
- 出版社
北京体育大学出版社
- 作者
北京利龙跆拳道文化俱乐部
- 开本
32
- 页数
120页
- ISBN
7564406003、9787564406004
内容简介
《图说跆拳道:从白带到黑带》按照各个晋级段分别介绍礼仪，基本动作、品势、太极动作，每一个动作除了有详细的文字介绍外。每个动作部有详细的分解图片，想成为黑带精英，那就好好看看这420张技术图片吧。
图书目录
前言 第一章 跆拳道入门 一、起源 二、场地和服装 三、礼仪 四、腰带颜色意义 第二章 白带-黄蒂必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技 第三章 黄带-黄绿带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技 第四章 黄绿带-绿带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技 第五章 绿带-绿蓝带必修内容 一 礼仪 二 品势 三 踢法 四 特技 第六章 绿蓝带-蓝带必修内容 第七章 蓝带-蓝红带必修内容 第八章 蓝红带-红带必修内容 第九章 红带-红黑带必修内容 第十章 红黑带-黑带必修内容