内容简介

《青少年课外体育竞技指南:重竞技运动指南》衷心希望每个青少年都能将体育运动真正融人生活、学习和成长过程中去，都能在体育运动中体验快乐，体验快乐的生活方式。祝福每一位青少年都能健康快乐地成长！

图书目录

拳击篇 第一章概述 第一节拳击的起源及其在奥运会 的发展史 第二节拳击的特点与价值 第三节拳击比赛设项及开展概况 第二章拳击的综合知识 第一节重要赛事 第二节 比赛场地、护其与器材 第三节拳击所需的专项身体素质及入门训练法 第四节我国在拳击项目所取得的成绩 第五节拳击运动欣赏与名人简介 第三章主要规则要点 第一节拳击比赛简介 第二节拳击比赛主要技术规则 第三节主要裁判工作 第四节观赛礼仪 第五节拳击运动伤病的防治 附录拳击主要术语中英文对照 举重篇 第一章概述 第一节举重的起源及其在奥运会 第二节举重的特点与价值 第三节举重比赛设项及开展状况 第二章举重的综合知识 第一节重要赛事 第二节举重的比赛场地、设备、器材 第三节举重运动所需专项身体素质及入门训练 第四节我国在举重运动项目中取得的突破 第五节举重运动欣赏与名人简介 第三章主要规则要点 第一节两种举式通则 第二节犯规动作 第三节举重比赛中的主要规则 第四节观赛礼仪 第五节举重运动伤病的防治 附录举重主要术语中英文对照 击 剑 篇 第一章概述 第一节击剑运动的起源及其在奥运会的发展史 第二节击剑的特点与价值 第三节击剑比赛的设项及开展状况 第二章击剑综合知识 第一节重大赛事 第二节比赛场地设施、器械 第三节击剑运动所需专项身体素质及入门训练法 第四节我国在击剑项目上取得的突破 第五节击剑运动欣赏与名人简介 第三章主要规则要点 第一节击剑规则 第二节击剑运动员的礼仪姿势 第三节击剑比赛观赛礼仪 第四节击剑运动伤病的防治 附录击剑主要术语中、法、英文对照 摔 跤 篇 第一章概述 第一节摔跤的起源及其在奥运会 的发展 第二节摔跤运动在中国的发展 第三节摔跤的特点与价值 第四节摔跤比赛的设项及开展概况 第二章摔跤综合知识 第一节重要赛事 第二节比赛场地、设备、器材 第三节摔跤所需专项身体素质及入门训练法 第四节我国在摔跤运动项目上所取得的成绩 第五节摔跤运动名人简介 第三章主要规则要点 第一节摔跤比赛的区分 第二节 比赛时间及裁判员组成 第三节摔跤比赛主要技术规则 第四节比赛程序与得分标准 第五节观赛礼仪 第六节摔跤运动伤病的防治 附录摔跤主要术语中英文对照 主要参考文献