基本介绍

内容简介

重修美容基础课，日以继夜的变美 30岁，女人第二次美丽重生的机会 30岁前，女人要看长的好不好，30岁后，女人看的则是保养的好不好。

作者简介

美好生活工作坊，专注于推出绝对贴切生活品质的装扮，游乐，情感，健康类图书，力求形态轻松，内容扎实，气质时髦，以便像忠实密友般，与读者共同发掘生活中无限的趣味与可能性，为美好生活添砖加瓦。

图书目录

第一章 日以继夜的变美 一、早晨美肤步骤 基本版（需要时间：15分钟） 升级版（需要时间：25分钟） 豪华版（需要时间：60分钟） 二、午间美肤步骤 基本版（需要时间：10分钟） 升级版（需要时间：30分钟） 豪华版（需要时间：60分钟） 三、晚间的美容步骤 基本版（需要时间：30分钟） 升级版（需要时间：90分钟） 豪华版（需要时间：120分钟） 第二章 30岁，重修美容基础课 一、美容概念升级篇 1.保湿与补水 2.收缩毛孔 全方位速读防晒学 3.美白 4、抗皱 5、焕肤 6.舒缓抗敏 二、美容品篇——驾驶你的梳妆台 1.卸妆产品 2.补水产品 3.乳液，面霜 4.晚霜 5.面膜 6.眼霜 7.精华素 8.精油

序言

开篇 30岁，女人第二次美丽重生的机会 30岁对于女人来说，与其叫作分水岭，不如说成是第二个起跑线。有些人天生并非丽质，但从不放弃对自己的悉心呵护与滋养，过了30，你会发现她反而比年轻时更有光彩和韵味，日益美丽；而有些人将青春误认为永远的美貌，肆意挥霍，过了30，你会发现也许她五官依然端正，但气色与光彩却如抽丝般日间消失了。是的，30岁前，女人要看长的好不好，30岁后，女人看的则是保养的好不好。谁也不能否认岁月会带走女人如花似锦的年华，但正因每个人都无法回避，不如把岁月当成另自己美丽重生的机会吧。 一过30岁，因为身体机能的变化，女人要面临的肌肤问题相对过去会渐渐变多，想一想，仿佛从头到脚打造自己是个特别庞大的工程，实际上，一句魔咒就能解决，那就是“更爱自己”。更爱自己，就是要抓住时机，及时的改变对待自己的方式。 首先，改变你日常美容养颜的习惯，为自己精心定制一套护肤日程，不用特别繁复，因你自己的条件和能力定制就好，贵在坚持。但哪怕是洗脸这么简单的事，你也要再心中默念那句魔咒“更爱自己”。当你这样想的时候，你自然不会草草了事，你的手法自然是轻柔的，你的心情也会变得愉悦。 其次，你要彻底更新你的美容观念和知识，检查一下你的梳妆台，撕拉史的鼻贴，强刺激的去痘产品，这些简单粗暴的青春特效药一定不再是你化妆台上的主角，取而代之的是深层滋润的产品，激发皮肤自我更新能力的营养剂，眼霜，精华素，应该早早占有一席之地。面膜应能满足多种需要……同时，你脑袋里的护肤关注点也要发生变化，重新建立一套适合自己的美肤观。 最后，除了外调，当然要内养，好气色是再好的胭脂也代替不了的。良好的饮食和睡眠会给你最自然的光彩。关注身体的讯息，选择有益的食材，用饮食为美丽打好坚实的基础。 最最后，要记住，幸福的女人永远是美丽的，而苦逼的女人长的再好也没用。尽一切努力让自己常常处在幸福的状态吧。所谓幸福的状态，并非吃大餐住豪宅，而是多学会享受身边的小事，听喜欢的音乐，睡干净柔软的床，看个有爱的电影，少生气，想得开，嘴角总带点笑容，会享受生活的女人，一定不是丑女人。 你的美丽就是一亩良田，今天一分耕耘，明天十分收获，你会发现，他人的眼睛正因你而发亮，因为你一天比一天光彩照人。