《极拳道:民间武术的未来》是2005年北京体育大学出版社出版的图书,作者是王双忠。1
北京体育大学出版社
2005年2月1日
王双忠
16开
302页
9787811001518
极拳道:民间武术的未来
《极拳道》精选了几个经典传统的武术套路,如八极、形意、八卦、太极等,还介绍了传统武术技击的特点;探索了我国民武术的未来等内容。1
第一章 概述
第一节 武术文化
第二节 武术运动的组成部分
第三节 道馆式武术的兴起
第四节 什么是极拳道
一、什么是极拳道
二、极拳道的核心
三、极拳道道服与级位
四、极拳道的礼法
五、准备活动
本章提要:天下武道的本质与目的如一。城市里武术、跆拳道、空手道道馆的学员哪个更多?国画大师云“笔墨千古不变,形式当随时代”,拳脚亦作如是观,极拳道像一头睡狮猛醒……
第二章 现代散打与实战
第一节 散打基本动作
一、实战姿势
二、步法
三、拳法