• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.内容简介
  • 4.目录
  • 5.参考资料

极拳道:民间武术的未来

《极拳道:民间武术的未来》是2005年北京体育大学出版社出版的图书,作者是王双忠。1

基本信息

  • 出版社

    北京体育大学出版社

  • 出版时间

    2005年2月1日

  • 作者

    王双忠

  • 开本

    16开

  • 页数

    302页

  • ISBN

    9787811001518

  • 书名

    极拳道:民间武术的未来

内容简介

《极拳道》精选了几个经典传统的武术套路,如八极、形意、八卦、太极等,还介绍了传统武术技击的特点;探索了我国民武术的未来等内容。1

目录

第一章 概述

第一节 武术文化

第二节 武术运动的组成部分

第三节 道馆式武术的兴起

第四节 什么是极拳道

一、什么是极拳道

二、极拳道的核心

三、极拳道道服与级位

四、极拳道的礼法

五、准备活动

本章提要:天下武道的本质与目的如一。城市里武术、跆拳道、空手道道馆的学员哪个更多?国画大师云“笔墨千古不变,形式当随时代”,拳脚亦作如是观,极拳道像一头睡狮猛醒……

第二章 现代散打与实战

第一节 散打基本动作

一、实战姿势

二、步法

三、拳法