《食物相宜与相克大百科(全品超值白金版)》囊括养生必知的全部宜忌知识,从食物、药物之间的相宜相克关系,到常见病症与日常饮食的搭配宜忌,再到特定人群、特定季节的养生宜忌事项,都有细致解读,针对不同人的体质以及所食用食物、药物,进行搭配建议,并以图表的形式呈现,方便读者速查运用。
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ISBN
7530879014, 9787530879016
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内容简介
《食物相宜与相克大百科(全品超值白金版)》中养生是一个使身心平衡的过程,饮食宜忌也只是相对而言,与己相宜的食物也要做到宜而有节,而某些药食虽然与自身有相克之处也不能盲目忌口,读者在日常养生中要把握好量与度的关系,合理搭配,才能达到养生的效果。
图书目录
第一篇日常食物饮食相宜与相克蔬菜类白菜小白菜包菜菠菜芹菜西红柿竹笋西蓝花韭菜芦笋莴笋红薯马蹄洋葱青椒蒜薹花菜马齿苋黄豆芽绿豆芽香椿芦荟白萝卜胡萝卜冬瓜苦瓜黄瓜南瓜茄子莲藕山药芋头土豆肉禽类猪肉猪蹄猪肝猪骨猪肚牛肉羊肉羊肝兔肉鸡肉乌鸡鹅肉鸭肉狗肉鸽肉鹌鹌……第二篇药物与食物相宜与相克第三篇常见病症饮食相宜与相克第四篇特定人群饮食相宜与相克第五篇四季养生饮食宜忌