基本介绍

内容简介

《不纠结的人生智慧:别跟"我"过不去》编辑推荐：能做好每一件小事的人士英雄，能享受每刻时光的人士智者！全球时尚界、商界、政界顶尖精英都在秘密修炼的成功之法，韩国、日本、欧美万千人士都在追寻的终极幸福手册！年度心灵抚慰大作，温暖感动持续升温。《不纠结的人生智慧:别跟"我"过不去》从九大方面带你解读真实的自己，并配以心灵调适良方，让你读懂自己的生活，重新认识自己，快乐地工作、生活！

作者简介

李素文，文字工作者，以生活、情感类文字见长，常有散文小品见诸报端。著有畅销书《别对自己说“如果……”》、《抓住你的鱼》、《希望在转角》、《从心爱自己》等，受到读者好评。

图书目录

Chapter 1 遇见不一样的自己 一个奇怪的心理沙龙 你得知道自己是谁 人生知“己”的过程需要自悟 Chapter 2 让最美的自己从心底透出来 从“心”审视自己，读懂美丽的真谛 赶走空虚，迎来丰盈的人生 从“心”喜悦，才能更加出众 Chapter 3 轻掩浮躁喧哗的门，让自己安静下来 纯净的自己，才能得到真正想要的快乐 聆听心花开的声音 听从另一个自己的召唤 心浮躁时，就该踏上寻找另一个自己的旅途 与自己相约心灵的世外桃源 Chapter 4 一辈子做自己的公主 做最温柔的女强人 女性实干家也要会撒娇 找到充满童趣的自己 即使身世不富贵，也要让心灵高贵 自食其力，灰姑娘变白雪公主 Chapter 5 在爱情的火焰里，遇见另一个自己 先找心，再找爱 让他看到你的心 用感性让内心性感起来 把心当赌注的人是最傻的 Chapter 6 活出漂亮的自我 再不讨厌“星期一” 物随心转，境由心造 用环境的整洁营造心的整洁 活得漂亮比长得漂亮更重要 Chapter 7 驱逐不完满的自己 每个人都是自己的心理治疗师 赶走怨恨的自己，才能收获幸福 赶走嫉妒的自己，才能收获快乐 赶走猜忌的自己，才能收获平和 赶走贪婪的自己，才能收获享受 赶走自私的自己，才能收获温情 赶走抱怨的自己，才能收获平静 赶走自卑的自己，才能收获力量 Chapter 8 懂得放下，才能得到 福兮祸之所伏，祸兮福之所倚 除掉你的“如果”情结 要瘦身，不如先瘦心 放下过去，才能收获现在 最难舍的最先舍 Chapter 9 享受孤独，独自绽放 在孤单中找到自己 如果烧不尽野草，就让它们长成田野 单身是一种高贵的生活态度

序言

有人说：“女人心，海底针，谁也别想猜透！”是的，女人仿佛生来就带有一种神秘感，让人不能轻易看透。像蒙着一层纱幔，透过去只看到朦胧影绰，但却无法触摸到真实。 有人说“这世界上没有丑女人，只有懒女人”。这话不假，每个女人对美的追求都永无止境，只要能让自己风采依旧，那些钱财皆是浮云粪土。在追逐美的旅途中，女人勤勤恳恳，孜孜不倦，毫无怠慢。如要问做这些为了什么，那得到的只是莞尔一笑：“视为知己者死，女为悦己者容呗。” 有人说：“最敏感、最多疑的就是女人。”女人的生存环境从脱离母系社会后就一直被压抑着，作为社会的附属品存在了千百年，多少的哀怨，多少的珠泪就这么随风幻灭。 也有人说“现在的世界乱了，女人都比男人强了，反了天了”。听了这话，那些独立自主，拥有自己一片天的女人们讪笑连连，这年代，女人就该当自强！ 那么，女人的心到底是什么样的？女人的心到底又想怎么样？ 聚会中遇到多年未见的好友，在我的印象中她是活泼开朗，落落大方，事业小有成就。可谓物质文明与精神文明兼备，再稍带一些小资情调的女人。容貌虽谈不上美女，但给人感觉很亲切，身边不乏追求者。可现在我面前的女人脸上虽有精致的妆容，但难掩面色憔悴，眼袋在粉底的遮掩下依然顽强的显现出来。我收起打量的目光，随意的邀请她一起喝茶，闲聊中，得知她为了事业一路打拼，在女人中算是佼佼者，即使男人面对她这个对手时也是常常铩羽而归。但与成功相伴而来的就是崩溃式的压力。 她说她常感到可怕的无助，怕黑夜的寂寞，有时会莫名的落泪，怕自己越来越丑。那些脱发，皮肤松弛，苍老等等字眼仿佛梦魇般折磨着她。所以她对昂贵的护肤品和奢华的女子护肤中心有着吸毒者对鸦片般的执着。仿佛通过这些就可以为她留住青春，留住容颜。但在动辄上万的奢华护理疗程下，她依然憔悴，她说她几乎无法正视卸下妆容的自己。 她说她失去了很的多，她爱的男人离开了他，走的那么坚决，那么无情，她说她不知道为什么，难道就因为自己不再美丽了吗？她衣食无忧，事业有成，但会找不到自己，找不到快乐，她说她把自己给丢了。 看着朋友在我面前伤心落泪，我并没有劝她，只是安静的等着她，等她抽走最后一片纸巾，拭干泪痕。她不好意思的看着我，略带尴尬的笑了笑。 我说：“好了，现在该我说说了，你能告诉我，你觉得什么是快乐？什么是幸福？什么才是你最想得到的？而你失去的又是为什么？你好好的问过你自己的心吗？” 朋友听了，低头沉默了…… 在现在快节奏的都市生活中，人们匆匆忙忙从早到晚，年复一年，机械式的重复，早已麻木！而社会的潮流再某几个所谓艺术家的手腕下千变万化，人们也就乐此不疲的跟随，不管合适与否，全部拿来！ 人们在这样的环境里或按部就班、稳重求胜，或激潮澎湃，轰轰烈烈，不成功则成仁的去生活，去追求，不断的得到和失去。然而，经过这一切，我们有没有时间让自己彻底静下心来，站在旁观者的角度上去看看，这个在生活中、职场中冲锋陷阵的人，到底是不是原本的自己？ 倘若这个自己。很陌生，甚至面目全非，令你感到不可思议，那么就是你应该重新找回自己的时候了。只有认识自己、活出自己才能拥有精彩的、无悔的人生！