基本介绍

内容简介

《别让牢骚毁了你》写到，人生里，总有许许多多解不开的难题、丢不下的包袱，当我们无力去面对时，不如先学会沉淀自己、放开胸怀，学会转弯与柔软，当你横冲直撞也无济于事时，不如暂时停止自己纷乱的思绪，把自己放在一个柔软的时间大网里，并让自己的心缓缓净空。

作者简介

柴宝辉，笔名木木，东北男人，1989年开第一家书店至今。对书情有独钟。热爱时尚、音乐和冒险。曾策划和主编《人生要耐的住寂寞》、《人生别留遗憾》、《人生需要忍耐和等待》以及阿健美文《爱那么短，爱那么长》等畅销书。致力于为读者提供有阅读价值的精品书。

图书目录

第一辑牢骚的反面 学会忍耐 经得起折腾 让自己走出抱怨的世界 摆脱“牢骚效应”的困惑 学会包容，远离牢骚 停止抱怨，释放正能量 做一扇包容的珍珠贝 要如松柏，耐得考验 别老拎着死老鼠 托尔斯泰为何临死都不想见妻子 看人家的错失，是牢骚之源 心有多大，世界就有多大 不要让争吵成为家常便饭 第二辑世间事十有八九不尽人意 一天之后，已成往事 当上帝偏心的时候 开心灵之窗，观人生美景 学会享受当下的乐趣 不要吃不着葡萄就说葡萄酸 想开了就是天堂，想不开就是地狱 快乐是棵常青树 她为何被视为幸运儿 那些刀锋一样的眼神 先处理心情，再处理事情 不走寻常路之人才不会抱怨 保持豁达，不再抱怨 第3辑牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量 背地里的牢骚是没有用的 换个方式，开始心呼吸 你是职场不开心一族吗 每个人都有最出彩的地方 今天是最好的一天 换个角度看世界 一切都是最好的安排 幸福指数 不要在背后道人长短 眼高手低只会让你一事无成 牢骚本身就是弱者的声音 宽容是一种有氧运动 第4辑牢骚会影响一个人的一生 不要让牢骚成为习惯 “踢猫效应”的深刻启示 心平气和才能掌控好情绪 不要让自己成为情绪的奴隶 牢骚会影响你身边的亲朋好友 不发牢骚，学会换位思考 牢骚传递的都是负能量 别拿别人的过错惩罚自己 牢骚多为发泄内心苦闷 潇洒点，在你感到疲倦以前就休息 职场中的“沉默是金” 大有大的优势，小有小的长处 …… 第5辑爱发牢骚的人很少成功 第6辑调整心态，远离牢骚 第7辑从今天开始，少发牢骚

序言

有个太太，多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在院子里的衣服，总是有斑点，我真就搞不懂了，她怎么连洗衣服都洗成那个样子……” 直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？” 原来，是自己家的窗户脏了。 曾看到过一则关于绿茶的广告，说的是下雨天，一男子抱怨道：“真烦人，又下雨了！？而另一男子驾车在雨中兜风，快乐地欢呼：“下雨多好，免费洗车！”广告最后告诉我们：心情好，一切都好。 是的，一则小小的广告，告诉我们一个深刻的道理——境由心造，心情好，一切都好。 有一对双胞胎姐妹，与父母到花园游玩，满园的玫瑰竟相开放，姐姐说：这花真好，刺的上面，全是鲜花。妹妹却发起了牢骚：这花不好，花的下面，全是剌。 其实，两个姑娘说的都没有错，景色是一样的，不一样的是她们的心情。但她们对生活的态度，于此便有了分别，她们今后生活幸福与否，于此便也有了分别。 常发牢骚的人，不能全面客观地观察问题，往往一叶障目，喜欢“鸡蛋里找骨头”，会使简单问题复杂化。 常发牢骚的人容易戴“有色眼镜”。尤其是面对困难和压力时，看不到积极的一面，更容易丧失信心和斗志。 发牢骚一旦习惯，会牢骚满腹、喋喋不休，叫人心生厌恶。发牢骚的过程，实际上是矮化自己的过程，牢骚越多，自己在别人心目中的形象越矮。 一个人在不满的时候，偶尔说几句牢骚话正常，但在当今形势下应少发牢骚，多提合理化建议。实际上，在工作和－生活中，我们只要对相关问题做些深入、理性的思考，很多牢骚是可以转化为建议的。在有些时候，只要在表达的时间、地点和方式、方法上适当变通，牢骚就会变为建议。 人生里，总有许许多多解不开的难题、丢不下的包袱，当我们无力去面对时，不如先学会沉淀自己、放开胸怀，学会转弯与柔软，当你横冲直撞也无济于事时，不如暂时停止自己纷乱的思绪，把自己放在一个柔软的时间大网里，并让自己的心缓缓净空。