内容简介

《0-3岁宝宝同步喂养指导》由具有丰富营养工作经验的协和医院主管营养师李宁主编，按照0~3岁宝宝的发育和成长规律，分阶段详细列出了营养饮食方案，还设置了宝宝的营养需求、重点关注的营养素、每日饮食、常见喂养难题等多个栏目，为妈妈提供了300道营养美味宝宝餐，23种常见婴幼儿疾病食疗法，非常方便妈妈操作。

作者简介

李宁，北京协和医院营养科营养师 北大分校食品及营养学学士 协和医科大学硕士 从事临床营养工作20年，致力于营养治疗及咨询，医学专科生及本科生的营养教学，营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教，并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。

目录

0-1个月，母乳是宝宝的最佳食物

宝宝的生长发育

宝宝第一个月的生长

刚出生的宝宝什么样

宝宝营养需求

提高免疫力的免疫球蛋白

增强免疫力的乳清蛋白

保护肝脏的牛磺酸

母乳喂养，好处多多

母乳喂养的宝宝更健康

母乳喂养的妈妈身材恢复快

尽早开奶，多让宝宝吮吸

哺乳时正确抱宝宝的姿势

让宝宝正确含乳