基本介绍

内容简介

《学会舍得懂得宽心》是一把打开心灵之窗的钥匙，从“舍得”和“宽心”两方面阐释做人应有的心态，让读者走出迷茫，走出困惑！

作者简介

阮海航，本名阮航，中国将军红色文化研究院副秘书长，毛泽东思想民间研究学者，著有《跟毛泽东学创业》。曾在新华社《每日电讯》、《中国经营报》、《中国卫生画报》等国家级新闻单位工作；与友人共同创办过文化传播公司，分别同中央台、湖南台等国家与省级媒体开展过广泛合作；曾在企业担任过董事长和总经理等高管职务。目前在毛泽东家乡韶山创办中国战友情商务网，是韶之红航天农业科技园、韶之红航天农业观光园和湖南韶之红农业科技发展有限公司的创始人之一。

图书目录

第01章“舍”是一份从容，让你“得”到潇洒和快乐 舍，并不意味着随便丢弃 不舍、不得，机会只会在犹豫间溜走 舍弃并不意味着失去 权衡利弊，有舍才有得 得到，并不一定快乐 学会舍得才能获得快乐 潇洒立于世，看淡输赢得失 别在追求无止境的欲望中迷失自己 别用别人的错误惩罚自己 不要活在别人的眼光中 第02章“舍”是一种付出，用你的真心“得”到真意 懂得付出，真心才能换来真爱 精彩的人生是奉献和付出 付出等于积累人脉 付出时不要总想着回报 舍得把“名声”送给别人 做“分外”事，才会得到“分外”的回报 多替他人想想，好人缘自然来 放下成见，方能化敌为友 第03章“舍”是一种自制，眼光长远更能“得”大鱼 扶弱济贫，不要吝啬钱财 别让自己成为财富的“奴隶” 眼光长远，舍得眼前利益 抵御诱惑，别因小失大 不要被眼前的小事所累 暂时舍利，也要留住信誉 吃亏有时也是占便宜 舍得“亏本经营”，收获大利润 别让自己成为吝啬鬼 第04章“舍”是一种谋略，以退为进“得”到最优之选 舍得面子，才能成他人不能成之事 成人之美，广结善缘 什么都想要，很可能什么都得不到 不适合自己的，果断放弃 以退为进，以舍求得 择善而行，适时放弃 放弃是为了获得更大的机会 不要舍近求远，珍惜身边的人 第05章“舍”是一种播种，“得”是宽心后的累累硕异 播“舍”的种子，收“得”的果实 心存善念，种善因得善果 将欲取之，必先予之 没有十年寒窗苦，怎有金榜题名乐 丰厚的回报来自精心的投入 鲜美的汤需要你舍得花更多的工夫 放弃是更深层面的进取 无心的投入可能换来意外的收获 第06章“宽心”是一种包容，饶恕别人就是放过自己 能够宽恕他人是一种成熟 放宽心，事情原本可能更糟糕 人生原本艰难，何必再相互为难 做人无须争强好胜，赢了世界又如何 不要过于在意别人的小瑕疵 为难你的人，也许正是成就你的人 多反省自己，少怪罪他人 学会欣赏别人，而不要挑剔别人 第07章“宽心”是一种忘却，悠然自在不被烦恼所困 烦恼都是自找的 人生短暂，别为小事生气 学会接受不完美 焦虑会像滚雪球一样越滚越大 事情是做不完的 顺其自然，坦然面对生活 让坏心情远离自己 积极的人乐观地看事情 只有学会遗忘，才能拥有快乐 第08章“宽心”是一份感恩，懂得珍惜不去斤斤计较 要包容大度，不要锱铢必较 计较起源于猜疑 斤斤计较反而失去更多 不计较的人更容易交到朋友 学会与棱角分明的同事交往 如何对付喜欢打小报告的同事 如何对待与你争功劳的同事 怀着一颗感恩的心对待家人 宽容地对待丈夫 唠叨、批评和指责是婚姻的死穴 第09章“宽心”是一种解脱，淡然处世做大度量的人 生气有百害而无一益 不要让自己被心牢囚禁 想法太多，反而是一种负累 放下悲喜，才能彻底解脱自己 学会忘却，及时清理情绪 放松心情，让自己更健康 即使别人看轻你，你也要相信自己 你简单，世界就简单 宽恕比憎恨更好 第10章“宽心”是一份随缘，顺其自然不被执念所扰 做人不要好高骛远 顺应本性，活出自己的精彩 相信自己，不再妄自菲薄 遗憾和不完美是正常的 没有人是绝对正确的 过分追求对自己是一种折磨 不要让爱情变成一种负累 如果得不到，不如放手 第11章“宽心”是一种领悟，改变视角发现新的天地 体悟生活的美好，享受气定神闲的人生 适合自己的生活，才是最幸福的生活 人要为自己而活 心态决定你拥有怎样的未来 学会遗忘，你才能享受更多的快乐 只有永远的利益，没有永远的敌人 宽容是一种无声的教育 宽恕别人，自己也能够得到更多的快乐 换一种角度，世界就是全然不同的 参考文献

序言

有人说：“心随境转则不自在，心能转境则无处不自在。”生活是甜是苦，生命是有是无，全在自身的心念之间。 有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。舍得是一种人生智慧和态度，舍得不是“舍”与“得”之间的日常计较，而是拥有超越境界来对已得和可得的东西进行决断的情怀和智慧。 “舍得”，是一种境界，一种禅机，一种智慧，它就蕴含在你的生活当中；“舍得”既是一种生活的哲学，更是一种处世与做人的艺术。生活中不乏得不偿失的例子：早晨为了多赖一会儿床，不得不放弃从容吃早餐的机会；为了多浏览几页娱乐新闻，不得不加班加点；为了尽快跟领导交差，胡乱敷衍完成工作，结果第二天被告知要重做……世上的一切事务都是相对的，有舍才有得，要得必须舍。身处竞争的社会，更需要以“舍得”之心对待一切，以洒脱和平常心对待生活。 有人说：“一个人的快乐，并不是他所拥有的多，而是他计较的少。多是负担，是另一种失去。少非不足，是另一种有余。舍弃也不一定是失，而是另一种更丰富的拥有。”可见，得而有所舍才是智慧之心。 心宽，眼前的世界便是敞亮的。俗话说“身安不如心安，屋宽不如心宽，宁可清贫自乐，不可浊富多忧”。宽心是做人最从容的态度。心宽了，心情自然愉悦，心理便会健康，一切痛苦和压力就在无形中消逝，轻松和快乐自然到来；心宽了，待人自然大度，心中便疏通畅快，一切烦闷和忧愁就不会烦扰自己；心宽了，做人自然大方，不因鸡毛蒜皮之事斤斤计较，更容易结朋交友；心宽了，心态自然平和，坦然面对误解和谣言，坦荡磊落，生活便不会轻易起波澜。宽心，使人生之路不再困苦，使生活更加幸福和美好！ 世间道路坎坷曲折，人生之路也不会一帆风顺，有得就有失。面对得失，人们总是患得患失，在得与失的选择中彷徨不已。有人说，生活需要智慧。是的，面对生活中得失带来的困扰，真正明智的做法就是要学会舍得。把心放宽，把手放开，宽心后而舍得，这是人生的一大智慧。 本书从“舍得”和“宽心”两方面阐释了做人做事应有的心态，教会人们看清生活的本质、生命的真谛，让每一个读者都能在“舍得”与“宽心”之中找到心灵的宁静，收获平凡的幸福！