基本介绍

内容简介

《妈妈这样定规矩,孩子最有自控力》 孩子不自律？拖延症？多动？贪玩？注意力不集中？贪吃零食？不守规矩？这都不是事儿。本书将针对孩子常见的68个叛逆行为和成长问题，提出切实可行的解决方案。妈妈学会定规矩，“熊孩子”分分钟变学霸！ 规矩简单、明确、具体，孩子就会照办吗？不一定，规矩定得巧，孩子才上道。 资深一线家教专家，首次披露真实教养过程及实用心得，教你快速抹平两代人思维方式上的巨大鸿沟，从而实现亲子之间的有效沟通，培养出自律、果敢、内心强大的孩子。 本书将传达新颖、实用、从本质上给家长带来改变的家教理念，如“一味地让孩子听话，不仅是教育方式的粗暴，更是家长的惰性”、“孩子是家长的镜子，他的毛病，大多来自成长环境与家长老师们的‘急功近利’病。”、“找机会让孩子了解其社会角色，杜绝其‘四海之内皆老妈’的奢望” 本书适合的阅读人群有：6-14岁的孩子家长、与孩子无法平和、融洽沟通的家长、被孩子抵触亲子关系不佳的家长、在管教孩子上缺乏技巧的家长、真心渴望孩子从小能拥有自控自律能力的家长以及其他鱼孩子关系紧张的家长。 《教子有方学而有道》 联合国教科文组织在其著作《学会生存》一书中强调，未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。由此看来，掌握方法比掌握知识更重要。如果知识是金子，那么学习方法就是点金术，掌握了它就能获得更多的金子。

作者简介

《妈妈这样定规矩,孩子最有自控力》 何艳娟，资深家教专家，长期中小学教学经验中，总结出自己的一套应对孩子成长坏习惯与问题的办法。对6-14岁的孩子心理有深入地研究与探寻，并通过在教学、家教的实践中不断地检验、修正、更新自己的教育观点与理念，并希望将之传播开来，以期帮助更多面对“熊孩子”手足无措的家长早日建立正确的亲子教养观念，让其在家庭教育中更省心、更有效，也让众多孩子们得以快乐、轻松地成长。 《教子有方学而有道》 王俊兰：文学、家庭教育方向爱好者，自由撰稿人，发表社科文学类作品多部，尤以亲子教育、文学艺术类作品见长，文风简练，清新自如，内容深厚，知识性强，深受广大家长、读者的喜爱。

图书目录

《妈妈这样定规矩,孩子最有自控力》 前言 [PART 1] 每个孩子首先都是一个独立的个体 ——被绑缚着成长的孩子不会有大成就 1. 让孩子学会尊重自己的内心 规矩 1：任何时候，都别勉强自己违背内心 2. 主动降低要求孩子的标准，反能激发孩子的好胜心 规矩 2：?目标是用来实现的 3. 做一个能陪孩子胡闹的妈妈 规矩 3：孩子，学习的权利由你支配 4. 别带着情绪管孩子，先学会尊重孩子 规矩 4：有些事，在尊重的前提下，可以做 5. 放养的孩子，眼界更开阔 规矩 5：走向独立 6. 孩子，父母不能总是守在你身边 规矩 6：学会独处 7. 别阻止孩子探索与冒险的步伐 规矩 7：只要条件满足，你可以去探索、去冒险 [PART 2] 怎么跟孩子说，又怎么听孩子说 ——培养孩子自控力，家长必须先学沟通 8. 好家长会听又会说 规矩 8：和气交流，温柔相处 9. 合作比“听话”重要 规矩 9：你不用“很听话” 10. 别让孩子对沟通、协商失去信心 规矩 10：学会说“不” 11. 奖与罚的艺术 规矩 11：没有物质奖励，是因为不想让你变得功利 12. 为攀比而买东西是虚荣和自卑 规矩 12：把愿望冷冻几天 13. 怎样对待爱钻牛角尖的孩子 规矩 13：可以钻牛角尖，但是要有规则 14. 做孩子的情感“树洞” 规矩 14：孩子，心里不舒服，可以跟妈妈聊聊 15. 身教永远胜于言传 规矩 15：看看爸爸妈妈是怎么做的 [PART 3] 世界上没有绝对的公平，只有规则与秩序 ——现实残酷，要把孩子培养成一个理智、从容、内心强大的人 16. 三岁看大，规矩要从小教 规矩 16：自己的事情自己做 17. 规则不是用来喜欢的 规矩 17：享受了，就要付出；违规了，就有代价。 18. 坚决不帮孩子撒谎 规矩 18：孩子，你得为自己的失误买单 19. 你应该为你的迟到道歉 规矩 19：一定要守时 20. 挫折是成长必修课 规矩 20：正视失败 21. 抗挫力要从小锻炼 规矩 21：去战胜困难，而不是躲着它 [PART 4] 从小事、小习惯开始学习坚持 ——培养坚毅、果敢的孩子 22. 督促孩子养成坚持不懈的品质 规矩 22：毅力，需要训练 23. 让孩子学会下决心 规矩 23：将短期目标变成长期决心 24. 让追星成为“正能量” 规矩 24：你可以有偶像，但要知道去学习他什么 25. 不多练习，老鹰也会变母鸡 规矩 25：即便是老鹰，也要学会飞翔 26. 明天补救今天的错误？ NO ！ 规矩 26：今天犯的错，今天就改正 27. 告别“拖延症” 规矩 27：不必为一件事情“过分”准备 28. 课外班，先“放”后“收” 规矩 28：既然选择，就应坚持 29. 自控应当是孩子自己的选择 规矩 29：从小事、小习惯开始坚持 [PART 5] 有些事情，尝试让孩子自己做主 ——让孩子学会判断、选择、决定，培养独立、有主见的品质 30. 让孩子的脑子动起来 规矩 30：主动思考，独立做作业 31. 让孩子问自己“怎么办”？ 规矩 31：有些事情，你得自己拿主意 32. 把做决定的权利还给孩子 规矩 32：学着做正确的决定 33. 让孩子自己做选择，锻炼孩子的选择能力 规矩 33：自己选择，自己承担后果 34. 让孩子当 当“小管家” 规矩 34：先管自己，长大了才能管别人 [PART 6] 要把孩子培养成一棵大树，就需让他得到更多历练 ——让孩子的实践的体验中独立成长 35. 不要多帮孩子做，而是多让孩子做 规矩 35：自己动手，丰衣足食 36. 有益的尝试都支持 规矩 36：不断去尝试 37. 关于替代与转移的原则 规矩 37：学会抵御诱惑 38. 让迷恋变成惩罚 规矩 38：强迫做“坏事” 39.“多动症”不是问题 规矩 39：试着慢慢延长注意力 40. 要让孩子感受美好，也要让孩子见识黑暗 规矩 40：学会自我保护 [PART 7] 情商高的孩子更容易成功 ——培养孩子的情商，让孩子先成人后成才 41. 没有笨孩子，只有蠢家长 规矩 41：别让任何人随便说你“笨” 42. 情商高的孩子都会管理情绪 规矩 42：给“火药桶”准备一面镜子 43. 家庭辩论会 规矩 43：允许他人保留各自的观点 44. 孩子犯了错需要反省，但不必过于“深刻”反省 规矩 44: 学会反省 45.“虚荣”的帽子不能随便盖 规矩 45：把“虚荣”变成动力 46. 孩子不是家长天平上的砝码 规矩 46：不必仰望别人，你也有自己的独特之处 47. 你要控制情绪，而非让情绪控制你 规矩 47：去做你情绪的主人 48. 让孩子了解什么是“宽容”、“平和” 规矩 48：宽容是必须学会的美德 49. 爱是一种能力，也需要学习与练习 规矩 49：学会爱 [PART 8] 孩子，你要为自己的选择买单 ——培养孩子的责任感，做有责任心的孩子 50.“假装”热爱学习 规矩 50：先学会装样子 51. 马虎粗心不是一件无足轻重的事情 规矩 51：任何时候都不许拿粗心做借口 52. 让孩子真正成为家庭的一员 规矩 52：作为家庭的一员你应学会承担家庭责任 53. 治疗“撒谎症” 规矩 53：做诚实、诚信的人 54. 信守承诺为做人之本 规矩 54：别开“空头支票” 55. 自由宽松的氛围是自律的沃土 规矩 55：你要为你的选择承担起责任 [PART 9] 具备了这些能力，你才能去闯荡社会 ——能力比成绩更重要，锻炼孩子的社会能力 56. 制定时间不如确定内容 规矩 56：厘清轻、重、缓、急 57. 表现自己，是勇气不是骄傲 规矩 57：就是要你“出风头” 58. 不能镇定就强装镇定 规矩 58：隐藏起你的恐惧 59. 在游戏中教会孩子自律 规矩 59：孩子，你应该主动去适应环境 60. 培养孩子“财商”，别对孩子花钱严防死守 规矩 60：压岁钱，零花钱，管起来 61. 众人拾柴火焰高，培养孩子的合作精神 规矩 61：孩子，你要学会和小伙伴合作? [PART 10] 毁掉孩子第一步的，往往是家长过于功利的心 ——慢慢来，尊重孩子的成长规律 62. 戒除癖好慢慢来 规矩 62：递减原则 63. 毁掉孩子“第一步”的往往是家长过于功利的心 规矩 63：去做你喜欢的 64.“妈妈，我也想做淑女……” 规矩 64：守礼仪，应从小事学起 65. 别用成人世界的庸俗眼光看待孩子的爱好 规矩 65：爱好不是攀比的砝码 66. 别用自己的梦想绑架孩子 规矩 66：去吧孩子，走你自己的路 67. 让孩子学会坚持自我 规矩 67：别因他人的过分评价而改变自我 68. 孩子也会有嫉妒心，但这没什么 规矩 68：你不用跟别人去比较，只需比你的昨天好 《教子有方学而有道》 小学部分 第一章 小学学习的特点 小学生注意力的特点 小学生的心理特点 小学生的思维特点 小学生的记忆特点 小学生的学习特点 第二章 培养孩子的学习兴趣 自信——成功的第一秘诀 保持孩子的好奇心 尊重孩子的兴趣 把兴趣转移到学习上来 建立学习型家庭 给孩子一个安静的学习环境 和孩子讨论未来，激发孩子读书的意愿 利用“报酬效应”激发学习兴趣 开展竞赛 试着让孩子发现问题，增强子女的求知欲 正确对待孩子的提问 倾听并和孩子谈论学习生活 和孩子一起阅读 不要吝啬赞美的语言，常给孩子成功的体验 不要强迫孩子学习 第三章 养成良好的学习习惯 生活学习有计划 今日事，今日毕 限制孩子看电视的时间 吃饭睡觉要定时 了解自己的生物钟，掌握最佳学习时间 开发孩子的大脑潜力 吃好早饭，加强体育锻炼 有序摆放学习物品 懂得珍惜时间 有志者，事竞成 做事善始善终，持之以恒 第四章 快乐有效的学习方法 树立良好的学习动机 课前预习，益处多多 听课认真，课堂事课堂内解决 “学而时习之”——复习要及时 做好课外作业和练习 给孩子准备一个“记错本”和笔记本 听孩子讲故事——跟孩子一起读书 喜欢阅读和写作——小作家编书 运用各种方法，增强小学生记忆力 学中玩，玩中学——善于联想和发现 一题多解，发散思维 集中注意力，学习要高效 初步培养独立思考的能力 为孩子设定一个学习期望值 培养孩子自学能力，用自己的头脑获得知识 中学部分 第一章 中学学习的特点 学习内容、学科、环境和老师教学上的变化 学习成绩分化日趋激烈 学习中的自主能力日显重要 升入初中后学习变化的对策 第二章 中学的学习方法 明确学习目标 端正学习心态 制定学习计划 主动学习，好思善问，及时总结 中学生的课前预习方法 课堂学习，抓住四十五分钟 课后复习和课外作业 克服考试中的舌尖现象 分析考试结果，及时调整 正确对待考试中的错误和失败 帮助孩子克服学习中的困难 帮助孩子克服遗忘 尺有所短，寸有所长——认识自己的孩子 …… 第三章 情绪和压力调控 第四章 考场应对 附：关于学习的名言警句