内容简介

这是一部让年轻人瞬间强大起来，在各种险恶面前，见招拆招、从容淡定的修心宝典。

做一个内心强大的人，从此以后不被动、不失控、不受伤。

困难大家都有，痛苦每个人也都不缺，只要是人，这些都是无可避免的。但是内心强大的人可以不受苦。——张德芬

内心强大，才是真正的强大。只有内心强大了，才能耐得住寂寞、ＨＯＬＤ住场面，才能在险恶的世界中笑得云淡风轻、走得自信有力，才能无视各种羡慕嫉妒恨，做到不生气、不抱怨、不焦虑。

《内心强大，谁都伤不了你》从“如何让内心变得强大”出发，以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会读者如何应对险恶的世界、控制情绪、发掘潜能，修一颗强大的内心，在各种险恶面前笑得云淡风轻，走得自信有力。

作品目录

前言

不倒翁为什么倒不下去不倒翁真是一种超有乐趣的玩具。大部分人小时候都玩过，你不断地试图把它按倒，但它却不断地站起来。小孩子斗气地玩下去能玩到恼羞成怒，就算一脚把它踢飞，不管落在哪个角落，它依然是站立的姿势。真是拿它没办法。现在，作为一个成年人，回头看小时候这个让自己无可奈何的玩具，居然有了另一种……

第1章每个人都想成为一个内心强大的人

内心强大的人，一定是有自己坚定信念的人，这种内心的强大，意味着他极其自信，而这种自信常常来自于他深刻地意识到自己的浅薄，以及对生命的深深敬畏。内心强大的人，即使身处恶劣的环境，也能让自己活得淡定从容，不可侵犯。……

其实我可以更好，但更好的我在哪里

为了不哭大声笑的心理危机

失控的生活状态永远不会令你满意

内心强大的那个人，原来就是理想中的自己

第2章先把强大的自己找回来

内心强大的人，在认识别人之前，先认识了自己。世界上最难认识的不是别人，正是自己。“我是谁”这个问题要结合很多问题来考虑。比如，我处于一个什么样的时代？我生活在一个什么样的环境？我有什么能力？这些都是认识自我、了解自我、创造自我、发展自我的前提。……

一个演员的进化过程

我喜欢什么样的自己