主料

海肠250克，黄花菜（干）25克，粉丝25克。

辅料

料酒15克，盐5克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制）25克。

功效

阳痿早泄，补阳，壮腰健肾。

做法

步骤1：将沙虫翻转洗净，放入滚水锅中稍烫，捞出洗净。

步骤2：金针菜去杂质用温水泡发，冲洗多次。

步骤3：粉丝去杂物，洗净。

步骤4：勺置旺火，入油，待热，下葱、姜爆香，放入沙虫和适量水煮一段时间。

步骤5： 加入料酒、盐烧至入味，再加入金针菜、粉丝略煮。

步骤6：入盐、味精调味即可。