中老年保健食典
刘学军著书籍
本书的宗旨是宣传中老年合理饮食的知识与技巧，引导科学的饮食习惯，解读日常生活中遇到的饮食营养与中老年人群的保健、防衰老和防治疾病的相关问题。
基本信息
- 定价
19.90
- 出版社
吉林科学技术出版社
- 作者
刘学军
- 开本
32
- 页数
224页
图书信息
书 名: 中老年保健食典
作 者：刘学军
出版社： 吉林科学技术出版社
出版时间： 2010年02月
ISBN: 9787538443516
开本： 16开
定价: 19.90 元
内容简介
《中老年保健食典》对每一种营养素，每一种食材进行科学的讲解，教会你如何采用科学的饮食方法，让你吃出健康，吃出长寿。《中老年保健食典》还会为你讲解全新的健康理念，教你健康的生活方式。并针对中老年人常见病，给予科学的食疗方法，让你享受一个健康幸福的晚年生活。
作者简介
刘学军，工学博、教、研究生导师、中国畜产品加工研究会理事、长春市肉类协会常务理事。
多年从事营养学理论与实践研究，经验丰富，特别是在糖尿病、高血脂、高血压以及中老年健康膳食营养管理等方面有独特的见解。多项科研成果获国家级及省级奖，在各种学术杂志上发表了50余篇学术论文。
图书目录
PART 1 关注中老年的健康
关注中老年的养生保健
关注中老年生活的细节
体育锻炼要适度
饮食选择要科学