内容简介

对于二十四节气的真正来历及相关科学道理，我们可能都是似懂非懂。

图书目录

第一章 立春——避免细菌侵袭，预防过敏

提高体内益生菌数量，增强肌体免疫力

选吃抗过敏食物，预防过敏症状

保持室内环境的整洁，降低过敏几率

踏春时的防过敏细节

敏感肌肤的护理方案

接触宠物要小心

季节交替时要警惕药物过敏

如何治疗过敏症

第二章 雨水——保持稳定情绪，养好脾胃

保持良好的情绪

暴饮暴食不可取

少食辛辣刺激食物

重视胃部保健

按摩调节脾胃

胃溃疡的自我保健