内容简介

《跆拳道入门》从5个方面来详细介绍跆拳道的学习方法与相关知识，通俗易懂的语言文字配以标准的动作示范分解图片与教学光盘，定能让你快速入门，并通过学习跆拳道的礼仪、练习跆拳道的招式，来强身健饰、锻炼品行。现代快节奏的都市生活让太多人压力增大，健康情况日益恶化，学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们怖闹、娱乐、健身所不可或缺的内容。

作品目录

前言

第一章 文化篇

第二章 技术篇

第三章 体能篇

第四章 基础篇

第五章 段位篇

附录一

附录二

……

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图书信息

作　者： 深圳市金版文化发展有限公司 策划

出 版 社：南海出版社

出版时间： 2007-7-1

I S B N ： 9787544236416

定价：￥35.00