窈窕女人塑身手册

杨扬著书籍

《窈窕女人塑身手册》内容讲述：美丽的身材让女人更自信，窈窕轻逸的身姿、挺拔的胸部、纤细的蛮腰、性感的翘臀、修长的美腿成为无数女人梦寐以求的渴望。其实，拥有窈窕的身段并非难事，远比想象的容易。只要多注意日常生活中的一些细节，掌握一些瘦身常识，改变一些饮食、锻炼等生活习惯，身体就会在不知不觉中瘦下来，也会毫不费力地保持住体形。不一定非要去减肥中心，也不一定非要去健身房，当瘦身的生活习惯变得顺其自然时，苗条将是水到渠成的事情。无需刻意，只要用心，骄人的身姿不是可望不可即的梦想。

基本信息

出版时间
2009年04月
书名
《窈窕女人塑身手册》
装帧
平装
定价
29.00元
ISBN
9787501789658

图书信息

书名: 窈窕女人塑身手册

作　者：杨扬

出版社：中国经济出版社

出版时间： 2009年04月

ISBN: 9787501789658

开本： 16开

定价: 29.00 元

页码：153 页

包装版本：第1版

装帧：平装

正文语种：中文

内容简介

《窈窕女人塑身手册》告诉我们：美丽的身材让女人更自信，窈窕轻逸的身姿、挺拔的胸部、纤细的蛮腰、性感的翘臀、修长的美腿成为无数女人梦寐以求的渴望。其实，拥有窈窕的身段并非难事，远比你想象的容易。只要你，多注意日常生活中的一些细节，掌握一些瘦身常识，改变一些饮食、锻炼等生活习惯，你就会在不知不觉中瘦下来，也会毫不费力地保持住体形。你不一定非要去减肥中心，也不一定非要去健身房，当瘦身的生活习惯变得顺其自然时，苗条将是水到渠成的事情。无需刻意，只要用心，骄人的身姿不是可望不可即的梦想。

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拥有窈窕身姿并非难事，《窈窕女人塑身手册》教你掌握一些日常生活的瘦身细节与常识，你会轻松瘦下来。

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