内容简介

如果你打算怀孕，或者已经怀孕，这本由英国一流妇产医院专家团队精心打造的科学孕产指南将是你最好的指导书，它是英国皇家妇产协会向孕妈妈和孕妇学校推荐的孕期读物，同时备受世界各地孕妈妈欢迎和信赖，因为它帮助孕妈妈在家就能享受到一流医院全程跟踪式的贴心服务。

本书将为你详细而系统地介绍孕产全过程以及这一过程中会出现的各种问题：诸如孕前的准备工作、孕期每一周孕妈妈的身心变化、宝宝每一周的生长发育进程、疾病和用药对怀孕的影响、孕期可能出现的问题、临产和分娩、产后护理等，并告诉你解决各类问题的科学方案，告诉你每个重要阶段该做哪些检查，告诉你如何确保自己和宝宝的健康……

作者简介

阿德里亚娜·亨特，英国著名的健康专栏作家，也是一位有经验的妈妈。本书是她与英国伦敦的夏洛特女王医院妇产专家团队合作而成，因而本书在语言风格上既有专栏作家的轻快简洁，也有一流妇产专家的严谨，兼备通俗性和科学性。由于夏洛特女王医院是英国历史最悠久、最负盛名的妇产医院之一，因而，这本凝聚了妇产专家团队共同智慧的孕产指南备受关注，不仅获得了专业机构诸如英国皇家妇产协会、《英国妇产科杂志》等的好评，也成为千万孕妈妈的孕期必备读物。

媒体评论

“这是一本非常优秀的孕产指南，系统而全面地讲解了孕产全过程的各种问题，信息量大，且科学实用。我们建议医院将它作为孕妇学校的教材，也希望每位孕妈妈好好地阅读它。” ——英国皇家妇产协会　“从孕前到产后，本书提供了全程指导，全方位解决孕妈妈的每一个疑问，为孕妈妈和宝宝的健康提供了有力的保障。” ——《英国妇产科杂志》　“《孕产全程指南》让全世界的孕妈妈都能享受到英国一流妇产医院的服务，拥有这本书，妇产专家就时刻在你身边，全程指导你的孕期生活。” ——《纽约时报书评周刊》　“这本书陪伴我度过了一个轻松而愉快的孕期，它帮助我解决了孕妇经常抱怨的那些问题。尤其让我受益匪浅的是书中介绍的应对宫缩疼痛的方法，我非常顺利地生下了我的宝宝，并没觉得多痛苦。” ——英国读者　珍妮·戴维斯

目录

第一章 孕前准备

营养

运动

吸烟、饮酒和毒品

当前的疾病和安全用药

工作和工作场所

外出旅行和度假

大龄夫妻

风疹

血型

骨盆底肌肉的锻炼