图书信息

书 名: 每天学点健康心理学

作　者：崔幸福

出版社： 五洲传播出版社

出版时间： 2010年01月

ISBN: 9787508516530

开本： 16开

定价: 29.80 元

内容简介

《每天学点健康心理学》从38个方面为你开列了克服 心理危机的有效“处方”，旨在从正、反两方面阐述必须这样做的道理和方案，让你在短时间里铲除自己的心理 危机感，发挥自己的优势，成为一个 驾轻就熟、本领超群的人！

有道是： 变则通，通则活。在心理危机面前 束手就擒，不善于及时应变，显然毫无出路。 幸福生活源自快乐的心灵，其实世界和人生的庞杂，早已超离了我们的想像。我们所能做的，只是还原生活的 本来面目。真诚地面对世界，真诚地面对旁人，也真诚地面对自己，给自己创造一片心灵的 乐土。希望你能静下心来读《每天学点健康心理学》介绍给你的变化之道，它们一定有绝妙之处。

图书目录

第一种 奋斗的 心理危机：失去人生平台的 支撑点

1.绝不可犯懒惰这一通病

常见的危机现象之一：甘于平庸

2.不可丧失再努力一把的心态

常见的危机现象之二：缺乏积极进取的力量

3.克服 萎靡不振的情绪

常见的危机现象之三：没有 昂立之势