素食养生事典
简芝妍著书籍
46种蔬果智慧健康素食食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等,常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用?内容完整详尽,全面解答您的疑惑。最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材164道最受欢迎的健康美味素食大集合。46种食材营养大揭秘,每种食材特别附2道养生素食做法,简单易学。16道超人气异国风味素食法国、意大利、日本、韩国、印度……16道异国风味养生素食,带您吃遍全球素食佳肴,享受不一样的健康好滋味。
基本信息
- 书名
素食养生事典
- 定价
39.80
- ISBN
9787506460736
- 页数
251页
- 作者
简芝妍
图书信息
书 名: 素食养生事典
作 者:简芝妍
出版社: 中国纺织出版社
出版时间: 2010-1-1
ISBN: 9787506460736
开本: 16开
定价: 39.80元
内容简介
46种蔬果智慧健康素食
食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等,常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用?内容完整详尽,全面解答您的疑惑。
最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材
164道最受欢迎的健康美味素食大集合。46种食材营养大揭秘,每种食材特别附2道养生素食做法,简单易学。
16道超人气异国风味素食
法国、意大利、日本、韩国、印度……16道异国风味养生素食,带您吃遍全球素食佳肴,享受不一样的健康好滋味。
图书目录
Part 1 吃对素食, 健康加分
Chapter 1 健康吃素Q&A
Chapter 2 走近素食