• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.图书信息
  • 4.内容简介
  • 5.图书目录
  • 6.编辑推荐
  • 7.文摘
  • 8.序言

素食养生事典

简芝妍著书籍

46种蔬果智慧健康素食食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等,常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用?内容完整详尽,全面解答您的疑惑。最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材164道最受欢迎的健康美味素食大集合。46种食材营养大揭秘,每种食材特别附2道养生素食做法,简单易学。16道超人气异国风味素食法国、意大利、日本、韩国、印度……16道异国风味养生素食,带您吃遍全球素食佳肴,享受不一样的健康好滋味。

基本信息

  • 书名

    素食养生事典

  • 定价

    39.80

  • ISBN

    9787506460736

  • 页数

    251页

  • 作者

    简芝妍

图书信息

书 名: 素食养生事典

作 者:简芝妍

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2010-1-1

ISBN: 9787506460736

开本: 16开

定价: 39.80元

内容简介

46种蔬果智慧健康素食

食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等,常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用?内容完整详尽,全面解答您的疑惑。

最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材

164道最受欢迎的健康美味素食大集合。46种食材营养大揭秘,每种食材特别附2道养生素食做法,简单易学。

16道超人气异国风味素食

法国、意大利、日本、韩国、印度……16道异国风味养生素食,带您吃遍全球素食佳肴,享受不一样的健康好滋味。

图书目录

Part 1 吃对素食, 健康加分

Chapter 1 健康吃素Q&A

Chapter 2 走近素食