功夫作用

五毒追砂掌

此 五毒手在 少林武术技击中起重要的作用。功夫练成后，与敌搏斗，触敌即伤其肌肤和筋骨，有皮肿溃烂之危险。敌来攻我时，用手架拨，敌则伤筋断骨，损其内脏。是少林众僧练习的重要手功之一。历代皆有武僧精研此技，如唐代空禅，宋代洪渊和尚，元代惠深禅师，明代可政和尚，清代湛可法师等，都研练此技术。是不可缺少的功夫。

练习要点

少林五毒手的练习要点：其练法简便易行，须练前有所准备。习之仅以左手为宜，万不可轻易伤人；必须严遵戒规，讲究武德，方为玄妙。

歌诀

少林五毒追砂掌，诸般毒物配妥当。每日拍打数千掌，纯功须练六年上。

练法

在清明节日取井底泥20斤，用砂缸盛之，五月五日取赤蛇一条，壁虎一条，癞蛤蟆一个，蜘蛛一个， 蜈蚣一条，铁砂10斤，白蜡10斤，烧酒5斤，青铜砂2斤，捣拌泥中，捣匀装布袋内。如布袋被拍打破烂，可以换新袋再装好，放于方木上，每天拍打两次，每次两掌交替轮换拍打四百掌，两次共拍八百掌。逐渐练习，慢慢增加，直至两掌每天共拍一万四千掌为度。必须要六年时间。以后再 苦修苦练，不可间断，此处练功以后，用药煎水洗手。

相关记录

根据《 少林拳谱》记载，少林寺原有三十六种硬功、三十六种柔功，又称三十六外功，三十六内功，均在少林寺秘传，但无详细文字记载。现在所说的“ 少林七十二艺”通常被认为是 少林功夫的总称。常在传说和近代的武侠小说中被称作神功。

少林七十二艺的名称分别是 铁臂功、 排打功、 铁扫帚功、 足射功、 腿踢功、 铜砂掌（ 竹叶手）、 蛇形术（ 蜈蚣跳）、 提千斤、 罗汉功、 铁头功、四段功、 铁布衫功、 双锁功、 上罐功、石锁功、 铁珠袋、 千斤闸、 鞭劲功、 分水功、 玉带功、 鹰翼功、 跳跃法（登高超远法）、 霸王肘、 一指金刚法、 拔钉功、 一指禅功、 石椿功、 金钟罩、 铁牛功、 旋风掌、 卧壶功、 拔山功、 金龙手、 推山掌、 踢椿功、 鹰爪功、 斩魔剑、 玄空拳、 金砂掌（摩擦术）、 铁砂掌、 飞行功、 枪刀不入法、五毒追砂掌（ 五毒手）、 飞檐走壁法、 一线穿、 蹿纵术、 金铲指、 揭谛功、 梅花椿、 拈花功、 螳螂爪、 跑板功、 闪战法、 金刀换掌功、 轻身术、 铁膝功、 陆地飞行术、 穿廉功、 浪裹功（ 泅水术）、 点石功、 琵琶功、 柔骨功、 壁虎游墙术、门裆功、 翻腾术、 布袋功、 蛤蟆功、 千层纸功、 弹子功、 锁指功、 追风掌功、 软玄功。