创始人

邹若衡，原名邹世炯，1883年生，昭通炎山锌厂沟人。自幼天资聪颖，勤奋好学，喜好拳脚棍棒。后得太平天国翼王石达开麾下部将万振坤（化名张彪）传授南少林拳，学成后初为云南都督唐继尧之护卫，后为蔡锷将军之警卫副官，侠肝义胆，一往无前，不惜以血肉之躯保卫蔡总司令的生命安全，与总司令情同手足，亲如兄弟，倍受器重。军旅生涯结束后寓居昆明，将平生研习武术传授子孙后辈，因其所编套路独具特色，人们习称“邹家拳”，昆明众多弟子，得其口授身传，造诣非浅。

邹氏家族

据2000年1月第一版《辞海》第1579页"梅"字条目中记载："梅花拳，亦称梅花桩。武术拳种。起源于明末，清乾隆年间流传较广。布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势，套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。"又据《梅花拳根源经》和《梅花拳传承谱》记载：梅花拳第一代为收元老祖（虚拟），第二代张三省，传说在巫山羽化升天。前两代均以开法传道为主，且单一相传。自第三代邹宏义开始，才有文理武功的具体记载。

邹宏义，字光大，祖籍北直顺德府人。据《邹氏家谱》记载："我邹氏本北直顺德人，元顺帝时，我始祖为元内臣……至洪武年间,始祖改元而为明臣,辅理有功,荷蒙皇上洪恩钦赐世袭一等指挥职,镇守江南徐州府,代代相传,遂寄籍徐州……"。邹宏义自幼天资聪颖，曾读书数载，文事故重，武备亦不可不习，加上明朝末年世道混乱，家国流离，遂弃文习武，专心武学，开始曾习练家传武学，后得仙人张三省点拨度化，刻苦演练，寒暑不辍。邹宏义极具悟性，融周易八卦于拳理，化阴阳五行于拳法，历经数载精心锤炼，创立了一整套别具一格的独特拳派，取梅花在冬未尽，春未到之时开放，含先知先觉之意，合先备先用之理，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花拳。

梅花拳自邹宏义始，才正式传播民间。清康熙年间，邹宏义的文武功法已练至炉火纯青、出神入化的境界，名声大振，他为了将梅花拳推向社会，便离开徐州云游到开州（今河南濮阳），先后收蔡光瑞、王西征、孟有德为徒，尽授文功武法。三人艺业学成，便分路传拳授艺。蔡光瑞在开州收韩化礼、孙盘龙后，便北上开道传拳，途经内黄县时，收八里庄杨炳为徒，即后来康熙壬辰年（1712）的武探花。之后继续北上，来到顺德平邑（平乡县）马庄桥（后马庄）收张复为徒。遂在马庄传授武艺，后收徒孙李进德、徐进德、郑玉德。清康熙乙酉年（1705）蔡光瑞命李、徐、郑三人去河南迎请师祖邹宏义,这就是被武林界传为佳话的"三德"请师。邹宏义被请到马庄后，便定居下来，在此设场收徒，传拳授艺，"一时从学门徒不下百人"。自此，梅花拳才正式在民间公开广为传播。一时间，平乡、广宗、南和、威县、巨鹿、鸡泽、曲周、永年、沙河、邢台等县弟子纷纷来马庄拜师学艺。清乾隆九年（1744）邹宏义之子邹文聚思父心切，遂率全家北上寻父，几经辗转：头站南和三关店，二到广宗魏村，魏村无有站脚地，平乡马庄扎下根"（《根源经》记载）。邹文聚全家来到马庄时，其父已故去数年，遂在其父墓前祭拜之后，定居在后马庄，秉承父业，专心拳艺，以马庄为中心，把梅花拳推向冀、鲁、豫三省。邹文聚在续写《邹氏家谱》时写到："于已卯年迁于平邑北十里许，马庄桥，人但知余自南而迁于北，不知余却归还故土也。"其后，邹氏祖孙皆葬于今后马庄村北,即邹氏墓群.邹宏义之孙邹克、邹克让、邹克谐、邹克诚继承祖父遗志,终身职业传授梅花拳。据邹克诚碑文记载："邹克诚文武双全，以言武略，为国所共宗，足以辅世而强国，以言文教，化周易为神奇，可以测往而知来，支脉相传，渊源有绪，受其教者十数省，被其德者亿万家。

1982年，河北省武协主席南仆同志，受中国武协委托，挖掘整理"梅花拳"这一宝贵历史文化遗产，他花费三年多心血，踏遍冀、鲁、豫等地，在黄河两岸走访考察中，当地梅花拳老拳师们说："我们玩的都是邹家拳，老家在河北平乡。"1985年正月终于在平乡县后马庄找到了"梅花拳的老家"。1993年7月，"邹氏墓群"被河北省人民政府列为省级重点文物保护单位。1994年河北省副省长王祖武为邹氏墓群题词："梅拳圣地"。1997年7月，河北省体委、河北省体育总会授予平乡县、广宗县为"河北省梅花拳之乡"称号。

练功

　　梅花拳根在平乡，花开四方。自清初以来，以平乡为中心，梅花拳遍布冀、鲁、豫，辐射全国十数省市区及五大洲20多个国家和地区。至今平乡县253个行政村，村村习练梅花拳，有梅花拳班（队）的村庄占70%，其中大班几十人，多者百余人，小班十几人。在二十世纪80年代经常习练梅花拳者多达6万余人，其中在班练习者万余人，散练者五万人。广宗、威县、巨鹿、南和、鸡泽、永年等周边县市习练人数也较多，其中广宗有65%的村庄习练梅花拳，弟子达到4500人。自1991年以来，平乡县共举办"中国"*平乡梅花拳联谊会"16届每逢正月十六日全国各地及国外20个国家的弟子、弟子到后马庄邹氏墓群寻根祭祖、切磋技艺、交流研讨，十几年来，平乡县多次组织梅花拳武术队参加省市及亚太武术交流会，并多次获奖。

一个老人临死前还在遥望金沙江的方向，他说出了如下字眼后安静地闭上了眼睛：“金沙江、锌厂沟、邹家拳！”这不是武侠小说中的场景，而是在多年前发生在昭通一个小巷中的一幕，这个老人叫做邹锡彪，讲述者乃昭通大名鼎鼎的邹长初——昭通邹家拳的第二代嫡系传人。

当我们穿越金沙江的时候，是以文化为主线的，抬头看天，看到雄峻的大山时，就必须从一些名字开始。锌厂沟，位于昭阳区炎山乡金沙江岸，因当地出产锌矿而得名；邹家拳，因为一个名叫邹若衡的人而知名。

邹若衡，原名邹世炯，1883年生，昭通炎山锌厂沟人。自幼天资聪颖，勤奋好学，喜好拳脚棍棒。后得太平天国翼王石达开麾下部将万振坤（化名张彪）传授南少林拳，学成后初为云南都督唐继尧之护卫，后为蔡锷的警卫副官。“侠肝义胆，一往无前，不惜以血肉之躯保卫蔡（鄂）总司令的生命安全，与总司令情同手足，亲如兄弟，深受器重。”在一些久远的描述中，有人如是评价他。

有一个朋友说起一事颇有意思：20余年前，全国首映国内第一部武打片《少林寺》，在反复看了李连杰的表演后，邹锡彪老人眯起眼睛，扳起指头数数，在慢慢地数到第五时，老人释然笑称：“我至少有五个徒弟打得过李连杰！”

邹若衡军旅生涯结束后寓居昆明，将平生研习武术传授子孙后辈，因其所编套路独具特色，人们习称“邹家拳”,共分为十路套拳：虎尾鞭、双狮解带、三虎擒羊、四门反卦、铁闸五封、六合连环、七星赶月、八步缠丝、九门铁闸、十面埋伏。其特长静如山岳， 动如闪电。在前些年名噪一时的《武林》杂志和中国武术网站上，将“邹家拳”列为传世武功以及南拳的一种。

当我们循着“邹家拳”的足迹抵达锌厂沟的时候，一代武学早不见了踪影，就连邹家族人也不怎么清楚“邹家拳”的具体渊源。“我们这些年种地，听是听说过，是我的几个堂哥会一些，我没有跟他们学过！”邹若衡孙辈的一个老人也即满花甲了，他忙着鼓捣他的一个门楔子，对我们的访问他很是热情，但也很苍白地描述给金沙江边邹氏家族带来荣耀的东西。“这些武术现在管什么用，大哥他们还不是去昭通安家了！”

历史总是很无奈地开着玩笑，在某些地方却在还原它的真实和现实意义。譬如：“昭阳区小石桥89号”、“昭阳区迎丰路昭通武馆”等。

穿越熙熙攘攘的昭通小石桥菜市场后，一幢楼房就静静地置身于闹市，它就是邹长初的居所，小石桥89 号。推开虚掩的门，邹长初正在翻阅祖父和父亲留下的一些东西。这里面有一些书信和证书。“我不是显耀，我是在寻找属于我这个家族的东西！”58岁的邹长初还保留着“邹家拳”的拳谱和一些信物。他曾经是昭通皮革公司工人，下岗后就一直经营着一个小小的旅社。日子在不紧不慢中一天天溜走，他却很平静，每天早上早起教儿子练习家传武学。

邹长初的堂兄弟邹长平对“邹家拳”也有相当高的造诣，他现在昭阳区保安服务公司任武术总教练，“对‘邹家拳’我们是该发扬光大了。”他说。

实际上，在昭通真正得到“邹家拳”真传的人不多，因为其有很强的杀伤力，很多人只是学到一招半式。在这些得到真传的传人中，臧尔荣是利用此资源最成功的，他创办的“昭通武术馆”声名远播，目前已培训的学生达500余人。