图书信息

书 名: 零 基础学瑜伽

作　者： 张菁

出版社： 华夏出版社

出版时间： 2010年7月1日

ISBN: 9787508057545

开本： 16开

定价: 28.00元

内容简介

《零基础学瑜伽》内容简介：专为瑜伽初学者精心设计，最基础的入门知识，最易学的体式动作，最需要知道的小贴士，分步图解，一招一式教会你。让初次接触瑜伽的你易学爱学，快速变身瑜伽达人!

作者简介

张菁，资深瑜伽专家、高级教练

首都师范大学讲师

北京体育大学体育硕士

中国健美协会培训委员会委员

2002年全国健身小姐冠军

中央电视台体育频道“健身房·青春时光”栏目教练

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