基本拳法

起势

动作要领：两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方。

1.幼虎苏醒

动作要领：两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。

演示动作

易犯错误：左臂肘尖无力，上下肢配合不协调。

纠正方法：左肘紧屈上顶，力达肘尖，上下肢配合协调一致。

2.虎仔伸腰

动作要领：右腿站立，左腿提膝，挺腰、含胸，右手架至头顶上方，左手在左前方，呈虎爪状，目视左前方。

易犯错误：站立不稳，提膝松懈，腰松、胸直。

纠正方法：右脚五趾抓地，左腿提膝紧扣，挺腰、含胸。

3.猛虎出洞

动作要领：左脚向前落地，成骑龙步，两臂外撑宽于肩，高与肩平，目视前方。

易犯错误：骑龙步动作不准确，两手间距狭窄。

纠正方法：骑龙步时右腿高于左腿，右手高于左手。

4.猛虎洗爪

动作要领：身体左转45°，重心前移成跪步，右手架至头顶两侧，虎爪外翻。目视左手方向。

易犯错误：两手位置过高。