营养价值

喝咖啡的好处

每天喝2～4杯咖啡是有益的。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物．可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高1。

基本资料

【期　刊】《中国经贸》2009年第7期94-94,共1页

【关 键 词】咖啡因中枢神经系统有效成分副作用药物

咖啡

【分 类 号】TQ464.4Q426

参考资料